按能力找资源
不再按“资源类型”纠结，直接按孩子当前目标选择：听力、口语、阅读、写作。
建议先选一个主目标，坚持 2 周，再叠加第二目标。
3-6岁：听力 + 口语
5-8岁：阅读 + 自然拼读
9-12岁：阅读 + 写作
5-8岁：阅读 + 自然拼读
9-12岁：阅读 + 写作
听力
磨耳朵、听辨关键词、听懂常见句型。适合作为所有阶段的入口能力。
每日10-15分钟先输入后输出
口语
开口表达、跟读复述、生活场景句输出。重点解决“会听不敢说”。
每日5-10分钟场景短句优先
阅读
绘本共读 + 分级阅读，训练理解与复述，建立长期阅读能力。
每周4-6次反复读同主题
写作
写作启蒙、句型迁移、短句表达。建议在听说读打底后再重点推进。
每周2-3次从口头转书面
常用组合（家长直接照做）
使用建议
- 一次只盯 1 个主目标，避免同时推进 4 项导致家长和孩子都疲劳。
- 先从最容易坚持的资源开始，连续 14 天后再升级难度。
- 孩子不配合时先降时长，不要立刻换体系。
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